Sequelas causadas pelo estresse requerem tratamento especializado
O estresse é um dos grandes vilões da vida moderna. Diariamente, precisamos lidar com situações que exigem um certo esforço emocional e, consequentemente, isso causa danos à saúde mental e ao bem-estar, pois, gradualmente, a saúde vai sendo abalada. Segundo o psiquiatra Elton Rezende, do Hospital Leforte Liberdade, o estresse é uma resposta do nosso corpo a circunstâncias que vivenciamos, …
Prevenção do suicídio começa com o enfrentamento da depressão – saiba como ajudar quem você ama
Cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio no mundo todos os anos, sendo que 79% dos casos acontecem em países de baixa e média renda. Uma das principais causas que levam uma pessoa a tirar a própria vida é a depressão, uma doença multifatorial, que envolve aspectos pessoais, sociais, econômicos e culturais, e atinge quase 12 milhões de brasileiros. …
Noites mal dormidas podem desequilibrar o controle da dor crônica
Segundo especialista do Centro de Coluna e Dor do Hospital Leforte Liberdade, a falta de atividade física e a baixa qualidade do sono afetam diretamente nosso corpo. Após mais de um ano do início do isolamento social, considerado o melhor meio de prevenção contra o novo coronavírus, movimentar o corpo e manter a qualidade do sono são ações fundamentais para …
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