março 18, 2021
Noites mal dormidas podem desequilibrar o controle da dor crônica
Segundo especialista do Centro de Coluna e Dor do Hospital Leforte Liberdade, a falta de atividade física e a baixa qualidade do sono afetam diretamente nosso corpo. Após mais de um ano do início do isolamento social, considerado o melhor meio de prevenção contra o novo coronavírus, movimentar o corpo e manter a qualidade do sono são ações fundamentais para …